让宝宝科学健康喝饮料！
1岁以下宝宝喝酸奶别超过30毫升资料显示：“酸奶营养素、能量密度高，含有丰富的钙、维生素C和多种维生素B及各种儿童成长所需要的营养物质，一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30%的能量以及10%左右的蛋白质，酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合消化系统不成熟的婴幼儿，酸奶中还含有不少有益菌类，是孩子成长所必需的。”但需要注意，酸奶喝多容易上火，一般情况下，1岁以下宝宝喝酸奶不要超过30毫升。碳酸饮料饭前要少喝碳酸饮料里含有碳酸水、糖、咖啡因、色素、添加剂等，喝多了会腐蚀牙齿、导致肥胖。但这些弊端并不能改变孩子的习惯，他们认为碳酸饮料可以充分解渴，但家长们要注意，尽量让宝宝在饭前少喝碳酸饮料，否则会引起胃胀等，影响正常进食。出生后2至4周适当喝些稀释果汁妈妈们在宝宝出生后2至4周可以适当给宝宝喝点儿稀释果汁，榨出来的果汁要及时喝，否则营养素会流失掉，果汁一定要加水稀释，以免宝宝柔弱的胃黏膜受酸果汁的刺激。另外要注意，果汁不能替代喝水，还要合理给宝宝喝水，每次饮水量科学规范为：“出生后第一周保证30毫升；第二周保证45毫升；1个月后保证50~60毫升；3个月后保证60~75毫升；4个月后保证70~80毫升；。让宝宝快乐断奶
比起其他宝宝我们儿子断奶算晚的了，1岁10个月。决定断奶的时候，我和家人已多方取经，但收集到的信息都不容乐观：孩子会哭!狠狠地哭，哭到让你受不了。解决办法则是：躲开!自己离家，或者孩子离家。这让我想起断奶就心慌慌，自己离家放心不下，孩子离家自己更放心不下。在孩子面临人生的第一个困难时，妈妈怎能逃避?我下了决心，不离不送，要和孩子一起克服! 可事情的进展却异常顺利，没有眼泪，没有抱怨，第一夜，第二夜，风平浪静，孩子安然入睡，没有一滴眼泪…… 这件“难办的事”，很“容易”地就解决了，可我知道儿子的心中一定感受到了变化。我分明看到了那张稚嫩的脸上挂着“忧郁”，那样的神态是任何一个母亲看到了都会于心难忍的。活泼好动的孩子突然就安静下来了，那种变化的力量并不亚于“狠哭”。现在事过境迁，翻开那几天我给孩子写下的日记我仍旧止不住眼泪。“……十一点了，辗转翻滚了许久的儿子突然坐了起来：‘妈妈，天黑了可以吃奶了’。我的眼泪瞬间就涌了上来。妈妈是说过‘天黑了可以吃奶’，可那是为了让你白天不要吃。你一直在等待吗?等待妈妈说的‘天黑了可以吃奶’吗?……” 其实“断奶”最不快乐的应该是孩子，不管他的表现是什么，妈妈都不该忽略他的感觉。 我的儿子对断奶的反应不那么强烈，也没有让我们太担忧，但我们不能无视他的不快乐，所以我们做了一些努力，还算比较成功，总结下来与大家分享吧。这些经验可能更适合1岁以上的宝宝，但让孩子快乐断奶的宗旨是一致的。 给他一个理由。断奶的时候，给孩子一个简单的、能听懂的理由，他有权明白地接受你的安排。因为我儿子怕辣，所以我们的理由是“妈妈的奶变辣了。”并且抹上了些红辣椒酱让他看，并告诉他其他小朋友(经常一起玩的小朋友)妈妈的奶也变辣了，所以都不吃了，让他知道不是只有他要这样做。 不要“一刀切”断然拒绝一切相关内容。断奶中或断奶后，有的孩子可能会要求看一下妈妈的乳房，那就不妨让他看一下，有的可能会要求摸一下，那就摸一下好了。这会让他心理上舒服些。当然还是要尽量避开能引起他联想的事情，比如：当着孩子的面换衣服。 保证他不饿。甚至要比较饱。这么大的孩子能吃的东西一般都比较多了，不妨暂时放纵一下让他吃些零食吧!睡前喝杯牛奶，早上早些起床，补些牛奶或食物。 适当回避。在某些敏感时候，比如后半夜，孩子开始辗转不安稳时，母亲可以换个地方或干脆去另一个房间，让他不要碰到你，那样就会延长睡眠的时间。 给孩子新鲜的，充实的生活。这几天的生活可以安排得满一些，有变化一些。我们专门留出了时间陪孩子，去动物园、游乐场、串门、买玩具、钓鱼。看得出这些时间他过得很快乐。 断奶恐怕是孩子人生中第一个要自己克服的难题了，。
